チームを統括するマネージャーとして部下の面倒を見る日々。
肩こりの原因はストレートネックかもしれないと自覚しながらも、忙殺される日常にそのまま放置。まして継続して整体に通う時間も取れず、いよいよ肩こりだけでなく頭痛やめまいもするように。
同じくストレートネックに悩む部下におすすめされ、寝るだけでストレートネックを改善できると噂の六角脳枕を試すことに。枕を変えてから1週間が経過したころから、以前よりも肩こりが解消されたような気が。
六角脳枕は、睡眠時の姿勢矯正を目的とした、寝るだけでストレートネックの症状が改善できると評判の枕。睡眠時に正しい姿勢をつくり、首を支えて理想の寝姿勢に導くことから、ストレートネックの改善のほか、筋肉の緊張をほぐし、安眠が得やすいのも魅力とのこと。
六角脳枕の使い方はいたってシンプル。睡眠時に枕として使用して、眠るだけです。寝ている間に体のゆがみを矯正し、整体を受けるのと同じような効果があるのだとか。また、整体を受けているときの心地よい状態をつくることができるため、筋肉の緊張がほぐれるようです。
Before | After |
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実際に六角脳枕で眠ってみたところ、1週間が経ったころから朝起きたときの疲労感は減ったような。また、日ごろ気になっていた肩こりや首のこりも軽くなった気も。
枕を使って寝ているだけなので、劇的な効果は求めていませんでしたが、ストレートネック改善のためにはもう少し続けていかないといけないかな、と。値段も32,400円とかなり高価な枕だったので、どうしてもシビアに見てしまうということもあります。
現役の整体師が体のバランスに配慮して開発されたという「六角脳枕」。三段構造でつくられているので、首の付け根から頭をしっかりフォローしてくれます。程よい固さは、寝返りをうっても体のバランスを整え続けるためにあるのだそう。まだ効果は実感しきれていませんが、今後も継続して使っていきたいと思います。
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